Llevo ya casi un mes probando la freidora de aire de EasyWays ¡y estoy feliz! Por eso hoy quiero contarte de 3 recetas súper sencillas que puedes hacer con la AirFryer. Ya sea pollo, una pastelera, pancito amasado, frutas deshidratadas… Puedes hacer de todo y se hace súper rápido, usando apenas aceite. Aparte de sano, te vas a ahorrar mucho tiempo.

Lee aquí las características de la AirFryer Plus de EasyWays, cómo funciona y qué puedes hacer con ella.

Hoy te voy a explicar cómo hacer 3 recetas y no me vas a creer lo fácil que es.

Pollo apanado

Nada más rico que un pollito apanado, ideal para compartir con los niños o relajarse el fin de semana comiendo algo con harto sabor.

Ingredientes

• 3 pechugas de pollo deshuesadas
• 4 huevos batidos
• 100 grs de harina
• 200 grs de panko o pan rallado

Preparación

1. Corta las pechugas de pollo a la mitad de forma horizontal para tener dos trozos iguales. Pon un pedazo de alusa plástica sobre el pollo y golpea suavemente con un uslero para que quede de un grosor parejo.
2. Sazona con sal y pimienta a gusto. Puedes marinar el pollo por 30 minutos a 2 horas antes de apanar.
   Prepara un plato con harina, otro con el huevo y otro con el pan rallado. Puedes aliñar la harina con hierbas secas, ajo en polvo, etc.
3. Pasa cada trozo pollo por la harina hasta que tengan una fina capa, y luego pásalo por el huevo, y termina presionando un poco el pollo en el pan rallado para que se pegue.
4. Pon los trozos apanados en las bandejas de tu freidora de aire, q 190°C. A los 5 minutos, voltea el pollo y cambia de posición las bandejas para que se doren parejo.
5. Para verificar que el pollo esté cocinado, corta un pedazo: debe estar blanco, sin partes rosadas.

Albóndigas de carne

Me encantan las albóndigas porque las puedes acompañar con puré de papas, ensalada, arroz, quinoa o lo que quieras. Y mira qué fáciles son de hacer en la freidora de aire de EasyWays.

Ingredientes

• 500 gramos de carne molida de vacuno
• 1 huevo
• 1/4 de cebolla
• 1 manojo de perejil
• 2 cucharadas de pan molido
• 1 cucharada de queso parmesano rallado

Preparación

1. Precalienta la freidora de aire a180°C.
2. Pica muy finito el perejil y la cebolla.
3. En un recipiente, mezcla la carne con el perejil, la cebolla, el huevo, la sal, el pan molido y el queso parmesano.
4. Forma las bolitas y ponlas en la bandeja de la AirFryer.
5. Cocina por 8 minutos y voltea. Luego cocina por 3 minutos más.
6. Puedes acompañar con salsa de tomate.

Plátanos deshidratados

Aprende a hacer este rico snack saludable, ¡súper fácil! Sólo necesitas un ingrediente: plátanos. Los puedes llevar en tu cartera o dárselas a tus hijos para llevar al colegio.

Preparación

1. Pela el plátano y corta en rodajas finas. Ponlas en las rejillas, sin que amontonen.
2. Deshidrata durante 8 horas a 50 °C .

Puedes hacer lo mismo con betarrágas, mangos y otras frutas y verduras, pero ten en cuenta que el grosor y humedad de cada uno va a influir en el tiempo de deshidratado. Ve probando a tu gusto. Y no olvides dejar enfriar antes de probar o almacenar.

¿Viste? La freidora de aire EasyWays lo hace todo tan fácil. Disfrútala. Y recuerda que todos los lectores de este blog y seguidores de nuestra redes sociales tienen descuento.

• Acá te dejo el enlace directo a EasyWays https://easyways.cl/

Te puede interesar: 8 trucos para tener siempre tu cocina en orden